Potens sorunları her yaştan ve meslekten erkeklerde ortaya çıkabilir. Böyle istenmeyen bir durumun nedenleri, stres, yanlış beslenme ve uyku düzenleri, yoğun bir çalışma programı vb. gibi bir dizi faktör olabilir. Erkek gücünü geri kazanmak için, erkek gücü için fındıklar sıklıkla kullanılır, bunlar güçlü olarak hareket eder. afrodizyaklar.
Fındığın potens üzerindeki etkisi
Bilim adamları, fındıkta bulunan organik asitlerin spermatozoanın "ilerlemesine" katkıda bulunduğunu öne sürüyorlar.
Gücü artırmak için fındık kullanımı eski zamanlardan beri yapılmaktadır. Farklı çeşitlerdeki fındık çekirdeklerinin bileşimi benzer bir bileşime sahiptir. Bu nedenle vücut üzerindeki etkileri hemen hemen aynıdır. Kuruyemişler aşağıdaki faydalı maddeleri içerir:
- Çoklu doymamış yağ asitleri. Erkek gücü için gerekli seks hormonlarının sentezi onlardan yapılır.
- Amino asitler. Cinsel isteği arttırmaktan sorumlu olan serotonin ve testosteron gibi erkek hormonlarını sentezlerler.
- A, B, C ve E vitaminleri Vücuda olan etkilerinden dolayı özellikle pelvik organların ve genitoüriner sistemin çalışması uyarılır.
- Mikro elementler. Sindirim sistemine girdikten sonra, erkek vücudu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan bağırsak duvarları tarafından emilirler. Bu tür bileşenler, erkek vücudu üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir ve dokuların kalp atış hızını ve oksijen doygunluğunu iyileştirmeye yardımcı olur.
Ek olarak, fındık aktif olarak bağışıklığı destekler, stresle mücadeleye yardımcı olur ve düşünce süreçlerini hızlandırır. Güç için düzenli fındık tüketimi depresyonu önler.
Erkekler için en yararlı fındık türleri nelerdir?
Fındıkların benzer bir bileşime sahip olmasına rağmen, aralarında bazı farklılıklar vardır. Bu nedenle, gücü artırmak için hangi fındıkların alınması gerektiğini bilmek çok önemlidir. Aşağıda hangi fındıkların güç için iyi olduğuna bakacağız.
Ceviz
Bu meyve haklı olarak tükenmez bir sağlık kaynağı olarak kabul edilir. Cevizin gücü geri kazandırma konusundaki eşsiz yeteneği nedeniyle atalarımızın buna "Yaşam Ağacı" demesine şaşmamalı.
Meyvenin ana bileşeni Omega-3'tür. Bu yağ asidi, metabolik süreçlerde aktif bir katılımcıdır, hormonal seviyelerin düzenlenmesine katkıda bulunur ve vücudun bağışıklık savunmasını arttırır. Omega-3 eksikliği erektil disfonksiyona yol açabilir ve kanser dahil çeşitli prostat hastalıklarına neden olabilir.
Bir erkek çok miktarda ceviz yerse, o zaman sadece güçle ilgilenmekle kalmaz, aynı zamanda yavrularını genetik bozuklukların gelişmesinden koruyabilir. Bu tür çekirdekler sadece sperm kalitesini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda kromozomal anormallik riskini de en aza indirir.
Cevizin eşit derecede önemli diğer bileşenleri şunlardır:
- b vitamini,
- C vitamini,
- çinko.
Yukarıdaki bileşenler, erkek vücudundaki ana seks hormonu olan testosteron sentezi için çok önemlidir. Eksiklikleri ile testosteronda bir azalma vardır, bunun sonucunda ereksiyon ile ilgili sorunlar başlayabilir.
Uzmanlar, cinsel işlevi etkili bir şekilde eski haline getirmek için günde yaklaşık 15 fındık yemeyi tavsiye ediyor. Cevizin yüksek yağ içeriğine sahip bir ürün olduğu ve bu nedenle kötüye kullanılmasının aşırı kilolu olma sorunlarına yol açtığı unutulmamalıdır.
Kaju fıstığı
Bu fındık karakteristik tatlı bir tada sahiptir ve erkek iktidarsızlığına karşı mücadelede çok faydalıdır. Günlük kullanımı, aşağıdaki etkileri elde etmenizi sağlar:
- Yüksek çinko içeriği nedeniyle, bu meyve gücü artırmak için güçlü bir araçtır. Ayrıca çinko açısından zengin kaju fıstığının düzenli kullanımı ile hem sperm kalitesi hem de hacmi önemli ölçüde iyileşir.
- Bu fındıkların bir diğer önemli bileşeni de K vitaminidir. Buna dayalı ilaçlar, kanserin önlenmesinde (prostatın malign neoplazmaları dahil) güçlü araçlar olarak kabul edilir.
Kaju, hoş bir tada ve yüksek yağ içeriğine sahiptir. Sistematik kullanımı, iyi ruhların artmasına yardımcı olur, gerekli enerji artışını sağlar. Somut bir etki elde etmek için günde yaklaşık 10-12 kaju çekirdeği yemelisiniz.
Brezilya fıstığı
Bu çeşitlilik ülkemiz için biraz egzotiktir ve ucuz değildir, ancak bir dizi faydalı eser elemente sahiptir:
- Ana bileşenlerinden biri, testosteron seviyelerini artırabilen ve sperm kalitesini iyileştirebilen selenyumdur. Buna ek olarak, sperm hareketliliği üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, bu nedenle hamile kalma sorunu olan erkekler için Brezilya fıstığı kullanımı arzu edilir.
- Bu meyvelerin ikinci bileşeni, çekirdeklerde büyük miktarlarda bulunan arginindir. Bu nedenle, iktidarsızlığa karşı mücadelede olumlu bir etki elde etmek için günde üçten fazla çiğ fındık yemek yeterli olacaktır. Bu günlük dozun aşılması istenmeyen bir durumdur, çünkü selenyumun fazlalığı toksik olarak zıt etkiye sahip olabilir.
Badem
Üstün erkek gücü için fındık varsa, badem bunların en belirgin temsilcisidir. Parlak tada ek olarak, önemli miktarda protein ve doymuş yağ içeriğine sahiptir. Bu, bu meyveleri erkek vücudundaki optimal testosteron dengesini korumak için ideal bir çözüm haline getirir. Magnezyum ve potasyumun yanı sıra E vitamini de hormonal sistem üzerinde ek bir etkiye sahiptir.
Güç için çok önemli unsurlar riboflavin, manganez ve B2'dir. Bu maddeler, vücudu iyi durumda tutmanıza izin veren enerji üretimine katkıda bulunur. Böylece düzenli badem kullanımı ile vücut artan stresle başa çıkmayı başarır ve dayanıklılığı artar. Fındığın potens için faydalarının somut hale gelmesi için günde 10 tane tahıl tüketmek gerekir.
Fındık
Aşağıdaki özelliklerden dolayı gücü artıran bir başka popüler fındık çeşidi:
- Bu fındığın çekirdekleri, yüksek E vitamini içeriği ile bilinir. Bu nedenle, düzenli fındık kullanımı ile sadece erkek gücünü korumak değil, aynı zamanda vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahip olmak da mümkündür. Bu bileşen, kardiyovasküler sistemin sağlığı için basitçe gereklidir, kolesterol plakları riskini ortadan kaldırır ve kalp krizi olasılığını önler.
- Yüksek demir içeriği, hematopoietik fonksiyonun iyileştirilmesine katkıda bulunur ve kan dolaşımı sürecini uyarır. Ama sağlıklı bir gücün anahtarı odur.
Fındığın gücü için almanın yüksek verimliliği, günlük 15 taneye kadar kullanım ile sağlanır.
Erkeklerde güç için çam fıstığı
Sedir, gerçek Sibirya gücünün bir sembolü olarak kabul edilmez. Bu nedenle, çam fıstığının eski zamanlarda erkek sağlığını korumak için kullanılması şaşırtıcı değildir. En güçlü afrodizyak olan bu kuruyemişler, hem cinsel bozuklukların önlenmesi hem de tedavisi için kullanılan potens ile yardımcı olur.
Çam fıstığının önemli bileşenleri şunlardır:
- Lizin proteini. Vücudun enerji ile tam doygunluğunu sağlayarak yağların parçalanmasını teşvik eder. Lizin sayesinde kandaki zararlı kolesterol seviyesini azaltmak mümkündür.
- E Vitamini. Fındıkların bir bütün olarak güç ve erkek üreme sistemi üzerinde olumlu bir etki sağlar.
- Çinko ve iyot. Bu bileşenler olmadan erkek sağlığı düşünülemez.
Günlük 10-15 adet çam fıstığı alımı, gücü geri kazandıracaktır.
Antep fıstığı
Şüphesiz, bunlar güç için en iyi fındıklardır. Birçok kişi antep fıstığının folik asit içerdiğini bilir. Çoğu zaman kadın sağlığı için önemli bir bileşen olarak bahsedilir, ancak erkekler için daha az önemli değildir. Bu maddenin eksikliği çeşitli hormonal bozukluklara ve spermin bozulmasına neden olur.
Bu kuruyemişlerden üç hafta boyunca günde 15 tane alırsanız, erkeklerin yaklaşık %90'ında cinsel işlevin düzeldiğine inanılmaktadır. Ayrıca antep fıstığı, kardiyovasküler hastalıklar ve güç sorunları için mükemmel bir çaredir. Önemli avantajları, kan damarlarının duvarlarını güçlendiren çok miktarda doymamış yağın varlığıdır.
Bu tür fındıklar, yıl boyunca faydalı özelliklerini kaybetmeden, kurutulmuş halde mükemmel bir şekilde saklanır. Aynısı, güç için hindistan cevizi için de geçerlidir.
Gücü artırmak için fındık nasıl kullanılır
Fındıkların çeşitli yemeklerde düzenli kullanımı ile tam bir iyileştirici etki elde edebilirsiniz.
Hangi fındıkların gücü artırdığını bilmek yeterli değildir, aynı zamanda doğru kullanımlarını da anlamanız gerekir. Kuruyemişlerin kendileri çok lezzetli bir üründür, bu nedenle hem kızartılmış hem de çiğ olarak kullanabilirsiniz. Çeşitli atıştırmalıklara ve salatalara, sıcak yemeklere ve içeceklere mükemmel bir katkı sağlarlar.
Erkek gücü için, aşağıdaki ürünlerin fındıklarla birlikte kullanılmasıyla optimal oran verilir:
- Ekşi krema,
- bal,
- sebzeler.
Ballı güç için kuruyemişler klasik bir reçetedir. Bal, çok miktarda fruktoz ve glikoz, çeşitli grupların vitaminleri ve bir dizi eser element içerir. Bu ürünlerin kombinasyonu erkek üreme sistemi üzerinde güçlü bir etkiye sahip olabilir. Böylece vücuttaki ve özellikle üreme sistemindeki kan dolaşımını iyileştirmek, yorgunluk belirtilerini ortadan kaldırmak ve hormon üretim sürecini kurmak mümkündür.
Ekşi krema ile fındık yemenin de etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bu durumda ekşi krema, içeriği kaju çekirdeği, badem ve diğer çeşitler açısından zengin olan besinlerin hızlandırılmış emilimine katkıda bulunur. Ekşi kremada düzenli fındık kullanımı ile tam bir iyileştirici etki elde edebilirsiniz.
Fındıklı çeşitli tariflerin hazırlanması için ev yapımı yağlı ekşi krema kullanılması tavsiye edilir. Böylece, içinde çeşitli yapay bileşenlerin bulunma olasılığı tamamen dışlanmıştır. Ayrıca doğal çiftlik ürünü protein ve kalsiyum açısından zengindir. Ekşi krema tek başına sperm üretimine katkıda bulunur, kalitesini ve miktarını arttırır.
Güç için fındıkların düzenli kullanımı, cinsel yaşamla ilgili sorunları sonsuza dek unutmanıza izin verecektir. Erektil disfonksiyonun üstesinden gelmenin ve yaşam kalitesini iyileştirmenin doğal ve etkili bir yoludur.